ダイエット効果の他にも健康によいことが、脂肪燃焼ダイエットスープを利用する人が多い要因です。
脂肪燃焼ダイエットスープを自作するには、どういった材料を揃えるものでしょう。
脂肪燃焼ダイエットスープの材料は、どれも簡単に入手できます。最寄りのスーパーに行けば売っているものばかりです。
脂肪燃焼ダイエットスープに入れる野菜は、玉ネギ3個、セロリ1本、キャベツ半分、トマト3個、ニンジン1本、ピーマン1個です。
トマトは生ではなく缶詰のホールトマトでもOKです。
スープの出汁は、水２、３リットルに、かつぶし10g、昆布5g、ガラスープ5gで作ることができます。
塩素が抜けるように、水は一日放置しておきます。
あるいはミネラルウォーターを用います。
ショウガを１片入れ、最終的には少量の塩で味付けします。
脂肪燃焼ダイエットスープは手軽に作れます。
水１リットルと野菜がたっぷり入る鍋を用意し、大きめに切った野菜を入れて20分程度、中火でコトコト煮込みます。
煮詰まってきて、スープの水分量が減った場合は適宜水を足します。
野菜が食べられるようになったら味をととのえます。
脂肪燃焼ダイエットスープを食べる直前にショウガをすりおろして加えましょう。
味のバリエーションは、砂糖や油を使わなければ何でもＯＫです。
味噌味、コンソメ味、カレー味でもいいでしょう。
その日の気分で風味を帰れば、毎日脂肪燃焼ダイエットスープを飲むこともできます。
脂肪燃焼ダイエットスープの他にも酵素ドリンクもダイエットに効果的です。
特に、市井紗耶香さんやモデルさんの多くが愛用している優光泉という酵素ドリンクは味も美味しく、デトックス効果も抜群なのでオススメです！
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